L'insufficienza venosa cronica degli arti inferiori è causata dalla difficoltà del ritorno del sangue dalle gambe al cuore. Questo ritorno avviene contro la forza di gravità grazie alla contrazione dei muscoli, all'elasticità delle pareti delle vene e alla presenza delle speciali valvole semilunari che impediscono il reflusso sanguigno. Con la perdita di elasticità del vaso, il sangue tende a ristagnare nelle vene delle gambe e a sfiancarne ulteriormente le pareti.

E' una patologia sottovalutata e ridotta spesso a un problema puramente estetico. In realtà, da disturbi minori e non fastidiosi (teleangectasie), può evolvere col tempo in forme dolorose e invalidanti (vene varicose, ulcere varicose, tromboflebiti).
L'intervento quindi deve essere precoce e prolungato nel tempo, per prevenire l'evoluzione della malattia. Nelle fasi iniziali possono essere utili vasoprotettori naturali, per bocca e per uso esterno, in grado di rafforzare il tono delle pareti venose ripristinandone anche la corretta permeabilità (vite rossa, ippocastano, rusco, mirtillo). L'effetto è di riduzione del dolore e del gonfiore e del senso di pesantezza alle gambe.

Nelle fasi più avanzate della patologia diviene essenziale invece un accurato esame clinico, eventualmente accompagnato da esami strumentali, per studiare le strategie più adatte alla gestione della patologia.

Da quanto detto sopra, risulta fondamentale una corretta opera di prevenzione con un regime alimentare sano ricco di frutta e verdura, ovvero di antiossidanti in grado di proteggere la parete dei vasi, limitare il consumo di sale, caffè, alcolici e bere molta acqua. Un ruolo molto importante assume anche una regolare attività fisica come camminare a passo svelto per 30 minuti al giorno, oppure il nuoto o la bicicletta, per favorire la spremitura delle vene delle gambe e quindi il ritorno venoso.

In conclusione, attenzione ai primi segni, come pesantezza, gonfiore, bruciore, prurito, ma soprattutto ai consigli degli specialisti in caso di patologia avanzata!